Kreative Achtsamkeit

Kreativsessions

Foto: Monika Karczmarczyk

  • Live-Session über Google Meet
  • Jeden ersten Donnerstag im Monat, 18-19 Uhr MEZ
  • Der Zutritt ist in den fünf Minuten vor Beginn möglich.
  • Spenden sind willkommen.

⭐⭐⭐⭐⭐


"Indem er eine offene Atmosphäre für gegenseitigen Austausch und Teilen schafft, fördert Tobias die kreativen Prozesse der Teilnehmenden mit verschiedenen Übungen, wie zum Beispiel freiem Schreiben."


Anonym am 30.03.2024 über die 📝 KREATIVsessions
- translated from English -

⭐⭐⭐⭐⭐

"Sie haben mir einen neuen Zugang zu meiner Kreativität gegeben, den ich gerade gut gebrauchen kann. Stecke gerade in einer schwierigen Lebensphase und brauchte etwas Mut, um die Ideen wieder sprudeln zu lassen."

Jana R. am 09.03.2024 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐⭐

"Die KREATIVsessions sind zu einem festen Bestandteil meiner Woche geworden, um meiner Kreativität Raum zu geben. Ich fühle mich in einem geschützten Raum, um frei zu sein. Die von Tobi angeleiteten Übungen machen unglaublich viel Spaß zum Ausprobieren!”

Brenda I. am 17.02.2024 über die 📝 KREATIVsessions
- übersetzt aus dem Englischen -

⭐⭐⭐⭐⭐

"Die Kreativ-Session sind eine Stunde Investition in mich und meine Kreativität. Den Alltag auf "lautlos" schalten und mein Unterbewusstsein anzuzapfen. Tobi ist immer mit neuen Übungen ausgestattet und ich empfehle die Stunden sehr gerne weiter."

Anonym am 27.01.2024 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐⭐


"Eine wertvolle Erfahrung, die mir dabei hilft, Aspekte der Kreativität zu erkennen und zu strukturieren, die mir vorher nicht bewusst waren."

Monika am 09.01.2024 über die 📝 KREATIVsessions
- übersetzt aus dem Englischen -

⭐⭐⭐⭐⭐


"Ein geschützter Ort, um sich zu entspannen, und damit der eigenen Kreativität Raum im Leben zu geben und mit sich selbst in Dialog zu treten. Versucht es selber, es ist spannend, welche Gedanken aufkommen, fernab vom Alltag und wenn man ihnen Raum gibt."


Anonym am 08.01.2024 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐⭐


"Es ist toll für mich, dass ich in den Kreativ-Sessions gemeinsam mit meinen Freund/innen aus der ganzen Welt dann doch gemeinsam (online) kreativ sein kann. Tobi gestaltet die Sessions authentisch, voller Freude und man spürt, wie viel Vorbereitung er investiert hat."


Anonym am 06.01.2024 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐⭐


"Tolle Anleitung zur Kreativität"


Manu am 15.12.2023 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐

"Unbedingt mal ausprobieren"

Kirsten Heidler von www.wandern-und-schreiben.de 🔗

am 15.12.2023 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐⭐

"Frieden"

Anonym am 15.12.2023 über die 📝 KREATIVsessions
- übersetzt aus dem Englischen -

⭐⭐⭐⭐⭐

"Die KREATIVsessions sind mit sehr viel Herz gestaltet und eine tolle Abwechslung zum Alltag und zur Steigerung der Kreativität super!"

Anonym am 25.11.2023 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐⭐

"Für mich war das der Anfang einer hoffentlich beginnenden Kreativ-Reise! Habe die Kreativ-Sessions auch bereits an mehreren Stellen weiterempfohlen."

Anonym am 26.10.2023 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐⭐

"Professionell und inspirierend mit einer angenehmen Stimme und Tempo durch die Übungen geführt. Ich bin ganz beseelt und happy aus dem Onlinemeeting raus, danke. Auf jeden Fall bin ich wieder dabei und empfehle deine Angebote weiter."

Anonym am 26.10.2023 über die 📝 KREATIVsessions

⭐⭐⭐⭐⭐

"Kreativität ist eine unbändige Kraft, die manchmal im Alltag nicht genügend genutzt wird. Tobias hilft dabei, sie wach zu küssen. Die Sessions sind eine diskrete Anleitung zum Eintauchen in die eigenen kreativen Tiefen."

Anonym am 05.10.2023 über die 📝 KREATIVsessions

In meinen Kreative Achtsamkeit-Sessions biete ich einen ruhigen Online-Raum, in dem wir Abstand vom Alltag gewinnen und unsere authentische Stimme durch kreative Übungen entdecken. 

Jede Session beginnt mit einleitenden Achtsamkeitsübungen – wie Atemübungen, Gedankenwanderungen, einer kurzen Fokusmeditation und freiem Schreiben –, um den Kopf freizumachen und in einen kreativen Zustand zu kommen. 

In der zweiten Hälfte stelle ich kreative Schreibtechniken vor, die dir helfen, konventionelles Denken loszulassen, dein wahres Selbst auf Papier zu bringen, kreativen Flow zu erleben und sich selbst wertzuschätzen – ganz in deinem eigenen Tempo, spielerisch und leicht, ohne Vorkenntnisse. 

Die Teilnahme ist spendenbasiert, und alle sind willkommen – mit optionaler Kamera und Mikrofon für mehr Privatsphäre. Reserviere einfach kostenlos deinen Platz über den Calendly-Link, und nach der Session erhältst du die Infos zur freiwilligen Spende per E-Mail. Ich freue mich auf die einzigartigen, kreativen Überraschungen! 

Kann ich ohne Vorerfahrung an den Sessions "Kreative Achtsamkeit" teilnehmen?

Created with Sketch.

Auf jeden Fall. Die Sessions sind für alle geeignet - Neugierige und Profis!

Kann ich auch einfach reinschnuppern, ohne aktiv mitzumachen?

Created with Sketch.

Ja. Die Sessions sind als Live-Webcasts konzipiert, sodass du es dir gemütlich machen und die Beine hochlegen kannst. Ich werde die Übungen anleiten. Dein Mikrofon bleibt stumm und deine Kamera ist freiwillig. Es wird nicht einmal dein Name überprüft. Du kannst dich also bedenkenlos einklicken. Selbst die Teilnahme per Telefon ist möglich!

Wie viel kosten die Sessions?

Created with Sketch.

Die Sessions finden auf Spendenbasis statt, sodass du geben kannst, was dir möglich ist und was die Session für dich wert war. Die Details für die Spende erhältst du nach der Session. Ich möchte mit den Sessions auf Spendenbasis allen Menschen ermöglichen, unabhängig von ihrem Einkommen ihre eigene Kreativität zu entdecken und dadurch ihr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu stärken. Als Weltgemeinschaft profitieren wir alle davon, wenn mehr Menschen ihre Kreativität nutzen.

Wie erhalte ich den Zugang zu den Sessions "Kreative Achtsamkeit"?

Created with Sketch.

Klicke einfach auf den Calendry-Link in der Beschreibung und buche dich für die Session ein, an der du teilnehmen möchtest. Du erhältst einen Tag vorher eine Erinnerungsmail.

Gibt es eine Möglichkeit, auf dem Laufenden zu bleiben?

Created with Sketch.

Du kannst gerne hier meinen 🚌 Move That Buzz! Newsletter ausprobieren, bei dem ich dich bei der Entwicklung deiner eigenen Kreativität begleite und mit Inspiration versorge.

Calendly

Inhalte von Calendly werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Calendly weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen